admin絲瓜炒雞蛋的做法
健康功傚
絲瓜:低蛋白質
雞蛋:潤燥
食材用料
| 絲瓜 | 雞蛋 |
| 蔥 | 雞精 |
| 鹽 | 色拉油 |
絲瓜炒雞蛋的做法
1.原料，雞蛋打散，加點水會更松軟
2.絲瓜切成滾刀塊
3.鍋裡加油炒雞蛋
4.加油，待油燒熱，加入蔥花煸炒出香味
5.加入絲瓜炒至斷生
6.絲瓜炒熟加入雞蛋繙炒均勻，加入點雞精即可
絲瓜:低蛋白質
雞蛋:潤燥
| 絲瓜 | 雞蛋 |
| 蔥 | 雞精 |
| 鹽 | 色拉油 |
1.原料，雞蛋打散，加點水會更松軟
2.絲瓜切成滾刀塊
3.鍋裡加油炒雞蛋
4.加油，待油燒熱，加入蔥花煸炒出香味
5.加入絲瓜炒至斷生
6.絲瓜炒熟加入雞蛋繙炒均勻，加入點雞精即可
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