銀耳雪梨紅棗羹的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
紅棗:補脾胃、益氣血
食材用料
銀耳 | 雪梨 |
紅棗 | 冰糖 |
銀耳雪梨紅棗羹的做法
1.材料準備:銀耳,雪梨一個,紅棗幾顆
2.銀耳先泡發,雪梨切丁,紅棗洗乾淨後就可以先下煮鍋煮開
3.在煮鍋煮開後倒進砂鍋再燉三到四個小時後,加入冰糖即可
銀耳:保護神經系統
紅棗:補脾胃、益氣血
銀耳 | 雪梨 |
紅棗 | 冰糖 |
1.材料準備:銀耳,雪梨一個,紅棗幾顆
2.銀耳先泡發,雪梨切丁,紅棗洗乾淨後就可以先下煮鍋煮開
3.在煮鍋煮開後倒進砂鍋再燉三到四個小時後,加入冰糖即可
0條評論