健康功傚

紅豆:清熱解毒
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
芋頭:補虛

食材用料

紅綠豆芋頭甜品的做法

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  1.紅豆綠豆洗淨放入鍋內煮開。

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  2.大火煮開紅，綠豆後加入番薯圓。

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  3.蓋上蓋子轉慢火煲至全部熟透。番薯圓就跟西米一樣，煮完要蓋著燜會。

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  4.蓋上蓋子轉慢火煲至全部熟透。番薯圓就跟西米一樣，煮完要蓋著燜會。煮熟後放涼。

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  5.芋頭洗淨切小塊煮開。

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  6.煮熟透後放涼。

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  7.喫的時候加入鍊嬭即可。喜歡甜點就加多點。

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  8.攪拌一下即可開喫。

小貼士

煮豆的時候可以加點糖入味。