紅綠豆芋頭甜品的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
芋頭:補虛
食材用料
紅豆 | 綠豆 |
芋頭 | 鍊嬭 |
番薯圓 |
紅綠豆芋頭甜品的做法
1.紅豆綠豆洗淨放入鍋內煮開。
2.大火煮開紅,綠豆後加入番薯圓。
3.蓋上蓋子轉慢火煲至全部熟透。番薯圓就跟西米一樣,煮完要蓋著燜會。
4.蓋上蓋子轉慢火煲至全部熟透。番薯圓就跟西米一樣,煮完要蓋著燜會。煮熟後放涼。
5.芋頭洗淨切小塊煮開。
6.煮熟透後放涼。
7.喫的時候加入鍊嬭即可。喜歡甜點就加多點。
8.攪拌一下即可開喫。
小貼士
煮豆的時候可以加點糖入味。
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