admin涼拌土豆片的做法
健康功傚
土豆:和胃
白糖:低蛋白質
食材用料
| 土豆 | 小蔥 |
| 鹽 | 白糖 |
| 生抽 | 米醋 |
| 辣椒油 |
涼拌土豆片的做法
1.土豆洗淨去皮，切成1毫米厚的片
2.將切好的土豆片在清水中浸泡一下，洗掉表麪的澱粉保持口感
3.小蔥切成蔥花
4.鍋中燒開水，把切好的土豆片焯至2~3分鍾
5.焯好的土豆片撈出浸入涼水中，可以使土豆片更加脆嫩
6.在焯好的土豆片中加入2勺米醋，1勺辣椒油，1勺生抽，半勺鹽，少許白糖和切好的蔥花拌勻即可
土豆:和胃
白糖:低蛋白質
| 土豆 | 小蔥 |
| 鹽 | 白糖 |
| 生抽 | 米醋 |
| 辣椒油 |
1.土豆洗淨去皮，切成1毫米厚的片
2.將切好的土豆片在清水中浸泡一下，洗掉表麪的澱粉保持口感
3.小蔥切成蔥花
4.鍋中燒開水，把切好的土豆片焯至2~3分鍾
5.焯好的土豆片撈出浸入涼水中，可以使土豆片更加脆嫩
6.在焯好的土豆片中加入2勺米醋，1勺辣椒油，1勺生抽，半勺鹽，少許白糖和切好的蔥花拌勻即可
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