薏仁山葯排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
山葯:益腎固精
食材用料
排骨 | 山葯 |
薏仁 | 紅棗 |
薑 | 鹽巴 |
味精 |
薏仁山葯排骨湯的做法
1.準備所有材料。
2.山葯切滾刀狀泡鹽水裡備用。
3.鍋裡放冷水將排骨燒開,撇去浮沫洗淨
4.薏仁提前用冷水泡30分鍾。
5.排骨薏仁一起放入燉鍋加適量冷水。
6.開中火燉30小時間。
7.加入山葯燉10分鍾。
8.加入紅棗。
9.5分鍾後加入適量鹽巴味精調味即可。
排骨:潤燥
山葯:益腎固精
排骨 | 山葯 |
薏仁 | 紅棗 |
薑 | 鹽巴 |
味精 |
1.準備所有材料。
2.山葯切滾刀狀泡鹽水裡備用。
3.鍋裡放冷水將排骨燒開,撇去浮沫洗淨
4.薏仁提前用冷水泡30分鍾。
5.排骨薏仁一起放入燉鍋加適量冷水。
6.開中火燉30小時間。
7.加入山葯燉10分鍾。
8.加入紅棗。
9.5分鍾後加入適量鹽巴味精調味即可。
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