烤箱牛肉的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
洋蔥:殺蟲
花椒:溫中
食材用料
牛肉 | 洋蔥 |
蔥薑 | 鹽 |
油 | 花椒 |
孜然粉 | 生抽 |
料酒 |
烤箱牛肉的做法
1.牛肉在水中泡去血色備用。
2.加入蔥薑
3.加入生抽。
4.加入料酒
5.加入油
6.加入花椒
7.加入鹽
8.加入孜然粉
9.攪拌均勻。
10.洋蔥切絲備用。
11.加入牛肉中
12.加入鹽
13.攪拌均勻。
14.烤磐鋪錫紙加入材料。
15.錫紙卷四邊固定好
16.烤箱200度預熱,烘烤15分鍾。
17.烤箱200度預熱,烘烤15分鍾。
18.烤好後打開即可。
小貼士
1、烤磐上麪蓋一張錫紙,四邊折起,卷嚴實
2、入預熱200度的烤箱,烤約10到15分鍾
3、取出用牙簽或刀尖劃開錫紙,小心蒸汽很燙哦
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