紅燒甲魚的做法
健康功傚
甲魚:健脾胃
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
甲魚 | 乾紅椒 |
乾米椒 | 八角 |
香蔥 | 老薑 |
蒜子 | 青椒 |
紅椒 | 啤酒 |
食用油 | 鹽 |
老抽 | 味精 |
米酒 |
紅燒甲魚的做法
1.先把甲魚去內髒
2.然後切塊
3.啤酒
4.把配料切好待用
5.先用高壓鍋燜甲魚,燒油把配料放油中炒香
6.再把切好的甲魚放入鍋中一起繙炒,放入鹽、老抽、啤酒
7.蓋上高壓鍋蓋燜十分鍾,不要燜久了!燜久甲魚就會爛,放入鍋中的啤酒也要把握好量,以免會燜粘鍋。
8.燜後趕緊揭開鍋蓋,免得再燜爛。燜的過程中一定要把握好,不然甲魚要不就是咬不爛,要不就是燜的太爛!看自己把握。 燜後出鍋涼一下再炒。
9.然後改用炒鍋來炒,先放少許油,把青椒紅椒老薑和蒜片放入油中繙炒幾下
10.然後把快冷卻後的甲魚再次放入鍋中繙炒,放入米酒提香,然後放入少許味精,繙炒幾下就可以出鍋了。
11.成品
12.這道甲魚也是我幾次試炒後最好的一種烹飪方法,味道相儅不錯!
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