蝦仁炒韭菜的做法,第1張

蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜,第2張

健康功傚

韭菜:補腎
雞蛋:潤燥
白糖:低蛋白質

食材用料

蝦仁適量相尅食物韭菜適量相尅食物
雞蛋適量相尅食物適量
味精適量相尅食物料酒適量
白糖適量相尅食物澱粉適量
適量相尅食物適量相尅食物

蝦仁炒韭菜的做法

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解1,第3張

    1.主料韭菜和蝦仁

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解2,第4張

    2.韭菜洗淨切段

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解3,第5張

    3.蝦仁洗淨,切開蝦背去除蝦線。加入蛋清澱粉上漿。

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解4,第6張

    4.雞蛋打散炒熟備用

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解5,第7張

    5.鍋中放油,放入蝦仁過油。

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解6,第8張

    6.蔥薑熗鍋,烹入料酒。

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解7,第9張

    7.放入蝦仁和雞蛋,鹽味精,少許白糖炒出香味。

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解8,第10張

    8.放入韭菜段,味精。

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解9,第11張

    9.繙炒均勻即可

  • 蝦仁炒韭菜的做法,蝦仁炒韭菜的做法圖解10,第12張

    10.看看成品吧


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