糯米小南瓜的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
糯米粉 | 麪粉 |
南瓜 | 豆沙餡 |
玉米皮 | 抹茶粉 |
糯米小南瓜的做法
1.首先把糯米粉170尅和麪粉12尅南瓜60尅加入40度的水揉成麪團.把把30尅的糯米粉加3尅的麪粉加抹茶粉也揉成麪團.然後把它們疊成一個個小劑子
2.把南瓜泥的這一個擀開
3.包入豆沙餡搓圓.把收口放了下麪.
4.上麪用抹茶的加個蓋.底下墊個玉米皮.
5.好了.上火開蒸8分鍾
南瓜:低蛋白質
糯米粉 | 麪粉 |
南瓜 | 豆沙餡 |
玉米皮 | 抹茶粉 |
1.首先把糯米粉170尅和麪粉12尅南瓜60尅加入40度的水揉成麪團.把把30尅的糯米粉加3尅的麪粉加抹茶粉也揉成麪團.然後把它們疊成一個個小劑子
2.把南瓜泥的這一個擀開
3.包入豆沙餡搓圓.把收口放了下麪.
4.上麪用抹茶的加個蓋.底下墊個玉米皮.
5.好了.上火開蒸8分鍾
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