健康功傚

綠豆:補血、護齒、保護骨骼
冰糖:和胃

食材用料

薏米仁綠豆湯的做法

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  1.材料：薏米仁（已泡發）、綠豆、冰糖

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  2.將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。

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  3.加入4碗清水。

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  4.蓋上蓋、用中小火燒煮10後分鍾後關火。

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  5.燜至沒氣後開蓋，加入冰糖。

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  6.煮開，煮至冰糖融化。

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  7.關火，晾涼。

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  8.盛出、裝入碗中，就可以享用嘍。。。放入冰箱中冰鎮一下，更爽。。。