水果沙拉的做法
健康功傚
車厘子:補血、低蛋白質
藍莓:低蛋白質
火龍果:低蛋白質
食材用料
車厘子 | 藍莓 |
火龍果 | 彌猴桃 |
木瓜 | 龍眼 |
沙拉醬 |
水果沙拉的做法
1.所有食材
2.車厘子、藍梅洗淨瀝乾,龍眼去殼,火龍果、木瓜、獼猴桃去皮切小丁
3.把所有食材放入盆中
4.再放入色拉醬
5.攪拌均勻即可
車厘子:補血、低蛋白質
藍莓:低蛋白質
火龍果:低蛋白質
車厘子 | 藍莓 |
火龍果 | 彌猴桃 |
木瓜 | 龍眼 |
沙拉醬 |
1.所有食材
2.車厘子、藍梅洗淨瀝乾,龍眼去殼,火龍果、木瓜、獼猴桃去皮切小丁
3.把所有食材放入盆中
4.再放入色拉醬
5.攪拌均勻即可
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