蠔汁雞腿卷的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
蜂蜜:潤腸
食材用料
雞腿(手槍腿) | 鹽 |
醬油 | 料酒 |
蠔油 | 蜂蜜 |
蠔汁雞腿卷的做法
1.雞腿去骨
2.加鹽、醬油、料酒、蠔油、蜂蜜醃制
3.雞腿用錫紙卷成卷
4.錫紙兩頭捏緊
5.烤箱200度烤20分鍾,取出刷上賸餘的汁,再烤20分鍾
6.烤熟切塊
醬油:補血、護齒、保護骨骼
蜂蜜:潤腸
雞腿(手槍腿) | 鹽 |
醬油 | 料酒 |
蠔油 | 蜂蜜 |
1.雞腿去骨
2.加鹽、醬油、料酒、蠔油、蜂蜜醃制
3.雞腿用錫紙卷成卷
4.錫紙兩頭捏緊
5.烤箱200度烤20分鍾,取出刷上賸餘的汁,再烤20分鍾
6.烤熟切塊
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