炒饅頭的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
饅頭 | 青菜 |
雞蛋 | 蝦米 |
豆芽 | 薑 |
蒜 | 油 |
醬油 | 鹽 |
雞精 |
炒饅頭的做法
1.把饅頭先切成片,在切成條。
2.把切好的饅頭放進打好的雞蛋裡麪。
3.把饅頭放進油鍋裡煎一下。
4.把煎好的饅頭放到一邊待用。
5.洗好配料的蔬菜備用。
6.把薑,蒜切成碎末。
7.先把切好的薑,蒜和泡好的蝦米放進鍋裡炒一下。
8.然後把豆芽和切好的青菜放進去炒一下。
9.最後放入煎過的饅頭一起炒。
10.放入調味品,炒一下就可以出鍋了。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
饅頭 | 青菜 |
雞蛋 | 蝦米 |
豆芽 | 薑 |
蒜 | 油 |
醬油 | 鹽 |
雞精 |
1.把饅頭先切成片,在切成條。
2.把切好的饅頭放進打好的雞蛋裡麪。
3.把饅頭放進油鍋裡煎一下。
4.把煎好的饅頭放到一邊待用。
5.洗好配料的蔬菜備用。
6.把薑,蒜切成碎末。
7.先把切好的薑,蒜和泡好的蝦米放進鍋裡炒一下。
8.然後把豆芽和切好的青菜放進去炒一下。
9.最後放入煎過的饅頭一起炒。
10.放入調味品,炒一下就可以出鍋了。
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