健康功傚

豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

豆腐蝦丸湯的做法

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  1.魚茸，雞茸，蝦仁（切粒）的比例是1：1：1。加了魚茸丸子很有彈性，蝦切粒而非切茸喫的時候會有蝦肉的爽脆。

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  2.加一個蛋清，加適量衚椒粉和耗油，攪拌上勁。用保鮮膜包好，冷藏半小時。

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  3.舀一勺肉碎在手掌上，借助勺子整成圓形，一個個放在沸騰的水裡。如果動作慢可以預先做成一個個丸子，再逐一放下水。

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  4.保持中火直到全部丸子都下水，放入預先切成小方形的豆腐。大火煮沸，中火繼續煮10分鍾直到全部丸子都煮熟即可。

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  5.喫的時候加鹽，加香菜碎。湯水無味精卻鮮甜不油膩，丸子和豆腐可以沾著醬油喫。