木瓜桃膠美容羹的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
冰糖:和胃
木瓜:養肝
食材用料
雪蓮子 | 桃膠 |
銀耳 | 冰糖 |
枸杞 | 薏米仁 |
木瓜 |
木瓜桃膠美容羹的做法
1.將桃膠、雪蓮子加水泡發12個小時以上、銀耳泡上幾個小時,薏米仁洗淨
2.先將泡發的好雪蓮子和銀耳放砂鍋裡,加入足量的水,先大火燒開再改小火慢燉一個小時
3.加入泡好的桃膠煮半小時
4.加冰糖
5.加枸杞,待冰糖全部融化即可
6.這時候準備木瓜盅了,將木瓜對半切開挖掉籽
7.裝入美容羹,放鍋裡蒸十分鍾
8.香甜可口的木瓜桃膠美容羹上來了,連木瓜肉一起喫很美味哦!
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