健康功傚

洋蔥:殺蟲
雞蛋:護眼明目

食材用料

洋蔥炒雞蛋的做法

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  1.準備材料.

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  2.洋蔥切成小片,洗乾淨備用.

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  3.雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.

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  4.鍋入油,到入蛋液.

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  5.蛋液至膨脹後用鏟子劃散.

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  6.再倒入洋蔥.

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  7.加半勺鹽,繙炒兩,三分鍾.

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  8.加半勺雞精繙炒均勻即可.