剁椒銀芽的做法
健康功傚
黃豆芽:低蛋白質
黃瓜:清熱
食材用料
剁椒 | 黃豆芽 |
黃瓜 | 油鹽 |
剁椒銀芽的做法
1. 將鍋燒熱,倒入適量的油, 下入洗淨的黃豆芽下入繙炒;
2.黃豆芽炒軟後加入黃瓜絲;
3.一起繙炒均勻後加入適量的鹽;
4.繙炒均勻後下入剁椒;
5.再一起繙炒均勻即可;
6.裝入磐中。
小貼士
這是一道快炒菜,材料很簡單,搭配也可以隨意;黃豆芽炒軟後,就加入黃瓜,爲了保持黃瓜脆性,不要炒的太久,再加入剁椒繙炒均勻即可,動作要迅速。
黃豆芽:低蛋白質
黃瓜:清熱
剁椒 | 黃豆芽 |
黃瓜 | 油鹽 |
1. 將鍋燒熱,倒入適量的油, 下入洗淨的黃豆芽下入繙炒;
2.黃豆芽炒軟後加入黃瓜絲;
3.一起繙炒均勻後加入適量的鹽;
4.繙炒均勻後下入剁椒;
5.再一起繙炒均勻即可;
6.裝入磐中。
這是一道快炒菜,材料很簡單,搭配也可以隨意;黃豆芽炒軟後,就加入黃瓜,爲了保持黃瓜脆性,不要炒的太久,再加入剁椒繙炒均勻即可,動作要迅速。
0條評論