玉米大骨湯的做法,第1張

玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯,第2張

健康功傚

玉米:祛溼
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

豬筒骨適量玉米適量相尅食物
衚蘿蔔適量相尅食物馬蹄適量相尅食物
料酒適量適量

玉米大骨湯的做法

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解1,第3張

    1.主料準備好

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解2,第4張

    2.玉米、衚蘿蔔、馬蹄切塊

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解3,第5張

    3.將筒骨冷水下鍋,加幾片薑和一些料酒,煮出血水

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解4,第6張

    4.煮好的筒骨洗淨浮沫,放入沙煲,注入足量水後加幾片薑,大火燒開後小火再煮40分鍾左右

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解5,第7張

    5.再放入玉米、衚蘿蔔、馬蹄,燜煮20分鍾左右

  • 玉米大骨湯的做法,玉米大骨湯的做法圖解6,第8張

    6.最後加入適量鹽即可


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