一口沙拉的做法
健康功傚
黃瓜:清熱
食材用料
金槍魚罐頭 | 小番茄 |
黃瓜 | 橄欖油 |
一口沙拉的做法
1.主料準備好
2.小番茄洗淨,頂部切開一個口子,用小勺小心的挖出裡麪的肉
3.其他的番茄也同樣処理
4.黃瓜洗淨,切小段
5.同樣用小勺小心的挖出裡麪的肉
6.其他的黃瓜也同樣処理
7.金槍魚罐頭打開,將魚肉切成肉丁
8.將挖出的番茄肉、黃瓜肉與魚肉丁拌勻在一起
9.小心的填入番茄盅和黃瓜盅裡麪,淋上一點橄欖油即可食用
小貼士
1、挖小番茄和黃瓜的時候要有點耐性喲,要慢慢挖,不要太用力,小心把底部挖穿咯。
2、不喜歡金槍魚罐頭的也可以用別的罐頭代替。
0條評論