金鞦南瓜餅的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
南瓜 | 麪粉 |
糯米麪粉 | 白糖 |
油 |
金鞦南瓜餅的做法
1.把南瓜洗淨切塊,放入蒸鍋。
2.蒸熟去皮。
3.放到盆裡攪拌均勻
4.比例:南瓜=麪粉50% 糯米50%,加白糖兩勺子(根據個人口味調整,我喫了感覺可以)
5.攪拌好的麪比較稀,直接把鍋裡油燒熱,用勺子挖一勺和好的麪直接放進油鍋,火不能太大,容易把南瓜餅炸糊了。
6.要好看點的,把麪板上撒些麪粉,手上沾點麪粉,一勺一勺把和好的麪放到手心揉成圓餅,放在麪板上。炸好要喫,賸下放冰箱冷凍。
南瓜:低蛋白質
南瓜 | 麪粉 |
糯米麪粉 | 白糖 |
油 |
1.把南瓜洗淨切塊,放入蒸鍋。
2.蒸熟去皮。
3.放到盆裡攪拌均勻
4.比例:南瓜=麪粉50% 糯米50%,加白糖兩勺子(根據個人口味調整,我喫了感覺可以)
5.攪拌好的麪比較稀,直接把鍋裡油燒熱,用勺子挖一勺和好的麪直接放進油鍋,火不能太大,容易把南瓜餅炸糊了。
6.要好看點的,把麪板上撒些麪粉,手上沾點麪粉,一勺一勺把和好的麪放到手心揉成圓餅,放在麪板上。炸好要喫,賸下放冰箱冷凍。
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