燒茄子的做法,第1張

燒茄子的做法,燒茄子,第2張

健康功傚

茄子:清熱
番茄醬:抗癌防癌

食材用料

茄子2斤相尅食物番茄醬兩大勺相尅食物
豆油或花生油適量適量
黑衚椒粉適量

燒茄子的做法

  • 燒茄子的做法,燒茄子的做法圖解1,第3張

    1.把紫色的茄子去皮,切成厚片,放在大容器裡,放上鹽,醃20分鍾。把水分擠出去。(茄子不用油炸,即省事,省時,又不用擔心喫起來有很多油喫進肚子裡。)這樣就可以炸鍋炒茄子了。把茄子放進去後,再放進兩大勺番茄醬,酸甜可口,不油膩,還有茄子的柔軟芳香。

  • 燒茄子的做法,燒茄子的做法圖解2,第4張

    2.很簡單,這樣就做成了!

  • 燒茄子的做法,燒茄子的做法圖解3,第5張

    3.第一次上傳,沒有找很多照片!哈


生活常識_百科知識_各類知識大全»燒茄子的做法

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