admin蝦仁蛋炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
食材用料
| 米飯 | 雞蛋 |
| 蝦仁 | 油 |
| 鹽 |
蝦仁蛋炒飯的做法
1.雞蛋加少量鹽攪拌均勻
2.熟的蝦剝去外殼備用
3.鍋裡放油加熱後倒入雞蛋液用筷子攪成蛋散
4.加入米飯再加少許鹽攪拌均勻
5.加入熟的蝦仁
6.可以開喫嘍
小貼士
雞蛋散不要燒得太久不然會變焦的
米飯:低蛋白質
| 米飯 | 雞蛋 |
| 蝦仁 | 油 |
| 鹽 |
1.雞蛋加少量鹽攪拌均勻
2.熟的蝦剝去外殼備用
3.鍋裡放油加熱後倒入雞蛋液用筷子攪成蛋散
4.加入米飯再加少許鹽攪拌均勻
5.加入熟的蝦仁
6.可以開喫嘍
雞蛋散不要燒得太久不然會變焦的
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