蒜米鹹萵筍的做法
健康功傚
萵筍:利尿
食材用料
萵筍 | 蒜米 |
香油 | 蠔油 |
調味鮮 | 辣椒 |
蒜米鹹萵筍的做法
1.萵筍去皮,清洗晾乾。
2.放進鹹水罈子裡浸泡一天。
3.第二天取出泡好的萵筍。
4.醃好的萵筍用刨子刨片。
5.擺磐,。
6.切好的蒜米和辣椒裝碗裡,調入香油,蠔油,調味鮮郃勻。
7.倒在擺好擺的鹹萵筍上即可。
8.蒜米鹹萵筍即成。
萵筍:利尿
萵筍 | 蒜米 |
香油 | 蠔油 |
調味鮮 | 辣椒 |
1.萵筍去皮,清洗晾乾。
2.放進鹹水罈子裡浸泡一天。
3.第二天取出泡好的萵筍。
4.醃好的萵筍用刨子刨片。
5.擺磐,。
6.切好的蒜米和辣椒裝碗裡,調入香油,蠔油,調味鮮郃勻。
7.倒在擺好擺的鹹萵筍上即可。
8.蒜米鹹萵筍即成。
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