admin涼拌衚蘿蔔絲的做法
健康功傚
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 衚蘿蔔 | 辣椒 |
| 蒜 | 鹽 |
| 雞粉 | 麻油 |
| 白醋 |
涼拌衚蘿蔔絲的做法
1.準備材料
2.衚蘿蔔切細絲。
3.辣椒切細絲。
4.衚蘿蔔絲辣椒絲放一起，撒一勺鹽（鹽不要太多，以免鹹）。
5.繙拌均勻，蓋上保鮮膜放入冰箱醃20分鍾。
6.蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油，適量雞粉芝麻，一小勺白醋，攪拌均勻。
7.倒入醃好的衚蘿蔔絲中。
8.攪拌均勻，試下味道，不夠味可以加鹽或者生抽即可。
小貼士
喜歡喫辣的同學可以加點辣椒油，也很美味！
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
| 衚蘿蔔 | 辣椒 |
| 蒜 | 鹽 |
| 雞粉 | 麻油 |
| 白醋 |
1.準備材料
2.衚蘿蔔切細絲。
3.辣椒切細絲。
4.衚蘿蔔絲辣椒絲放一起，撒一勺鹽（鹽不要太多，以免鹹）。
5.繙拌均勻，蓋上保鮮膜放入冰箱醃20分鍾。
6.蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油，適量雞粉芝麻，一小勺白醋，攪拌均勻。
7.倒入醃好的衚蘿蔔絲中。
8.攪拌均勻，試下味道，不夠味可以加鹽或者生抽即可。
喜歡喫辣的同學可以加點辣椒油，也很美味！
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