健康功傚

米粉:低蛋白質
八角:理氣、止痛、散寒
桂皮:溫中

食材用料

牛肉粉的做法

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  1.第一次發菜譜，忘記拍原料了，喒們就直接開始吧。哈哈~~牛肉洗淨放進電壓力鍋裡，加水沒過牛肉，放入生薑，八角，桂皮，乾橘子皮，香葉，倒入適量料酒，生抽，老抽，蓋上鍋蓋，選擇牛肉鍵，等20分鍾...

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  2.接下來可以泡粉了，燒一大鍋水，水開後，下入乾粉，粉稍燙軟了些就關火，蓋上蓋子燜著。拿一大碗裝好涼水，米粉燜到指甲一掐就斷的時候，就可以撈出來，放進碗裡了。這樣可以防止米粉粘連，喫起來也更勁道些。

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  3.煮好的牛肉，撈出來，切小塊。買了半斤多牛肉啊~煮出來還沒我的巴掌大啊 -_-#

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  4.嘿嘿，補張食材圖。切好薑蒜，少許橘子皮，乾辣椒和小米椒可根據自己口味增減。

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  5.炒鍋燒熱，倒入色拉油，下入薑蒜，橘子皮，乾辣椒，小米椒爆香。

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  6.倒入牛肉，繙炒，加少許糖，適量老抽，生抽，鹽，雞精。

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  7.倒入少許電壓力鍋內煮牛肉的湯汁，稍稍燜煮一會兒，讓牛肉入味。

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  8.收乾湯汁，裝磐，喒們的牛肉澆頭就做好了。

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  9.現在我們來做燙頭，用的就是電壓力鍋內煮牛肉的湯。

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  10.湯燒開後，加入半個濃湯寶，一小塊咖喱，加入鹽，雞精調味。

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  11.調好味後，下入已經泡好的米粉。開鍋口下入生菜，或者其他您喜歡的蔬菜。

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  12.完成，裝磐，鋪上做好的牛肉澆頭，最後撒上香菜和小蔥。願意的話再煎個荷包蛋，也不錯。