麻辣魚頭豆腐鍋的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
豬油:抗癌防癌
食材用料
魚頭 | 豆腐 |
香菜 | 精鹽 |
豬油 | 辣椒油 |
麻辣鮮 | 雞精 |
老抽 |
麻辣魚頭豆腐鍋的做法
1.魚頭用清水沖冼去血水。
2.將豆腐切片。
3.湯鍋裡 入適量的清水燒開下入魚頭薑片。
4.蓋上鍋蓋將魚頭煮至魚湯濃綢。
5.煮好的魚頭湯。
6.調入精鹽,放進切 好的豆腐,辣椒油,老抽煮片刻。
7.調入麻辣鮮。
8.再調入雞精,香菜即成。
豆腐:潤燥
豬油:抗癌防癌
魚頭 | 豆腐 |
香菜 | 精鹽 |
豬油 | 辣椒油 |
麻辣鮮 | 雞精 |
老抽 |
1.魚頭用清水沖冼去血水。
2.將豆腐切片。
3.湯鍋裡 入適量的清水燒開下入魚頭薑片。
4.蓋上鍋蓋將魚頭煮至魚湯濃綢。
5.煮好的魚頭湯。
6.調入精鹽,放進切 好的豆腐,辣椒油,老抽煮片刻。
7.調入麻辣鮮。
8.再調入雞精,香菜即成。
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