無花果銀耳湯的做法
健康功傚
無花果:清熱
食材用料
無花果 | 銀耳 |
冰糖 |
無花果銀耳湯的做法
1.準備銀耳與無花果。
2.銀耳溫水泡發。
3.撕成小朵加水入電壓力鍋(也可以用普通鍋煮)
4.煮至銀耳變軟糯(我選擇的是煮粥鍵)
5.無花果洗淨對切。
6.加入適量水大火燒開。
7.加入適量冰糖。
8.煮開後轉中火再煮一會。
9.至自已喜歡的程度加入煮好的糯銀耳再一起煮幾分鍾即可。
小貼士
、銀耳要溫水泡發。
2、無花果本身已有甜味,所以冰糖加與不加少加自已定量。
3、無花果不必煮的太軟爛。
無花果:清熱
無花果 | 銀耳 |
冰糖 |
1.準備銀耳與無花果。
2.銀耳溫水泡發。
3.撕成小朵加水入電壓力鍋(也可以用普通鍋煮)
4.煮至銀耳變軟糯(我選擇的是煮粥鍵)
5.無花果洗淨對切。
6.加入適量水大火燒開。
7.加入適量冰糖。
8.煮開後轉中火再煮一會。
9.至自已喜歡的程度加入煮好的糯銀耳再一起煮幾分鍾即可。
、銀耳要溫水泡發。
2、無花果本身已有甜味,所以冰糖加與不加少加自已定量。
3、無花果不必煮的太軟爛。
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