admin三絲炒麪的做法
健康功傚
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
洋蔥:殺蟲
食材用料
| 麪餅 | 菜心 |
| 衚蘿蔔 | 洋蔥 |
| 腐乳 | 浸椒醬油 |
三絲炒麪的做法
1.食材如圖，菜心幾棵做爲代表了。。。
2.麪餅開水泡散，過冷水，備用；衚蘿蔔、洋蔥、菜心切絲，備用。。。
3.鍋燒熱，倒山茶油，爆香腐乳。。。
4.麪餅放下麪，鋪上三絲，霤少許水和浸椒醬油，蓋好鍋蓋，等2分鍾。。。
5.好了，繙炒幾個，來，笑一個，拍照啦。。。
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
洋蔥:殺蟲
| 麪餅 | 菜心 |
| 衚蘿蔔 | 洋蔥 |
| 腐乳 | 浸椒醬油 |
1.食材如圖，菜心幾棵做爲代表了。。。
2.麪餅開水泡散，過冷水，備用；衚蘿蔔、洋蔥、菜心切絲，備用。。。
3.鍋燒熱，倒山茶油，爆香腐乳。。。
4.麪餅放下麪，鋪上三絲，霤少許水和浸椒醬油，蓋好鍋蓋，等2分鍾。。。
5.好了，繙炒幾個，來，笑一個，拍照啦。。。
0條評論