茄汁牛排骨火鍋的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
牛排骨 | 大番茄 |
聖女果 | 蔥 |
薑 | 鹽 |
衚椒粉 |
茄汁牛排骨火鍋的做法
1.原料圖。
2.冷水下牛骨頭煮開,撈出。重新起鍋放入牛骨,蔥薑,燉到湯汁濃鬱。
3.鍋裡放油小火炒香蔥薑。
4.放入去皮的大番茄炒成番茄醬。
5.倒入牛骨湯,調味,小火燉半小時即成爲湯底。喜歡辣的可以加點青紅尖椒一起煮,酸辣酸辣的也特別好喫。
6.火鍋配菜圖。
小貼士
喫之前把聖女果放進去即可。
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
牛排骨 | 大番茄 |
聖女果 | 蔥 |
薑 | 鹽 |
衚椒粉 |
1.原料圖。
2.冷水下牛骨頭煮開,撈出。重新起鍋放入牛骨,蔥薑,燉到湯汁濃鬱。
3.鍋裡放油小火炒香蔥薑。
4.放入去皮的大番茄炒成番茄醬。
5.倒入牛骨湯,調味,小火燉半小時即成爲湯底。喜歡辣的可以加點青紅尖椒一起煮,酸辣酸辣的也特別好喫。
6.火鍋配菜圖。
喫之前把聖女果放進去即可。
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