健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

茄汁牛排骨火鍋的做法

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  1.原料圖。

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  2.冷水下牛骨頭煮開，撈出。重新起鍋放入牛骨，蔥薑，燉到湯汁濃鬱。

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  3.鍋裡放油小火炒香蔥薑。

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  4.放入去皮的大番茄炒成番茄醬。

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  5.倒入牛骨湯，調味，小火燉半小時即成爲湯底。喜歡辣的可以加點青紅尖椒一起煮，酸辣酸辣的也特別好喫。

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  6.火鍋配菜圖。

小貼士

喫之前把聖女果放進去即可。