健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

刀切南瓜小饅頭的做法

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  1.南瓜蒸熟碾成南瓜泥。

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  2.加入適量酵母。

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  3.加入3勺麪粉。

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  4.和成麪團發酵至1個小時。

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  5.將發酵好的麪團，揉成光滑的麪劑子。越小越好，切成一個一個的小饅頭。

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  6.將切好的小饅頭靜置10分鍾，上鍋蒸至聞到香香的南瓜味就可以了。大概20分鍾吧。