健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

綠豆南瓜粥的做法

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  1.提前煮好的綠豆湯。

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  2.鍋中倒徼適量綠豆湯，加入南瓜大火煮開，轉小火。

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  3.直到南瓜快煨熟。

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  4.加入煮好的綠豆。

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  5.再次中火煮開即可。

小貼士

1、喜歡湯汁多，可多放湯汁，請根據自已的喜歡好調整各種材料的用量。
2、煮好的綠豆要最後再添加，這樣才能使綠豆煮得完整不破。
3、如果加入冰糖或糖，味道更贊，我要*，所以沒有加，儅主食配菜喫的。