豇豆棒棒糖的做法
健康功傚
豇豆:低蛋白質
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豇豆 | 黃豆醬 |
牙簽 | 豆瓣醬 |
生抽 | 蠔油 |
白醋 | 香油 |
蔥薑蒜末 | 涼白開 |
豇豆棒棒糖的做法
1.原材料
2.豇豆放入鹽水裡醃制半小時
3.入鍋煮熟後晾涼
4.用牙簽做成棒棒糖樣子
5.將豆瓣醬、黃豆醬、生抽、蠔油、香油、白醋、蔥薑蒜末、涼白開調成汁
6.裝磐上桌
小貼士
一:豇豆選擇嫩嫩的那種;
二:用鹽水泡後豇豆不容易斷;
三:調汁的每一種材料要少放
豇豆:低蛋白質
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
豇豆 | 黃豆醬 |
牙簽 | 豆瓣醬 |
生抽 | 蠔油 |
白醋 | 香油 |
蔥薑蒜末 | 涼白開 |
1.原材料
2.豇豆放入鹽水裡醃制半小時
3.入鍋煮熟後晾涼
4.用牙簽做成棒棒糖樣子
5.將豆瓣醬、黃豆醬、生抽、蠔油、香油、白醋、蔥薑蒜末、涼白開調成汁
6.裝磐上桌
一:豇豆選擇嫩嫩的那種;
二:用鹽水泡後豇豆不容易斷;
三:調汁的每一種材料要少放
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