桂花酸梅湯的做法
健康功傚
烏梅:抗癌防癌
紅糖:補血
食材用料
烏梅 | 桂花 |
紅糖 |
桂花酸梅湯的做法
1.桂花和烏梅
2.鍋內放清水,放7-8顆烏梅和桂花一起煮15分鍾,時間久些也可以,
3.煮水時烏梅會煮開,用小勺把烏梅弄碎,這樣烏梅的味道會更濃.加紅糖,
4.成品圖
5.成品圖
6.成品圖
7.成品圖
小貼士
1:買來的烏梅是菸燻過的,煮之前用水清洗開淨即可.2:紅糖根據自已的口味酌量增加.3:煮的時間長些會更入味.
烏梅:抗癌防癌
紅糖:補血
烏梅 | 桂花 |
紅糖 |
1.桂花和烏梅
2.鍋內放清水,放7-8顆烏梅和桂花一起煮15分鍾,時間久些也可以,
3.煮水時烏梅會煮開,用小勺把烏梅弄碎,這樣烏梅的味道會更濃.加紅糖,
4.成品圖
5.成品圖
6.成品圖
7.成品圖
1:買來的烏梅是菸燻過的,煮之前用水清洗開淨即可.2:紅糖根據自已的口味酌量增加.3:煮的時間長些會更入味.
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