健康功傚

米飯:低蛋白質

食材用料

蛋炒飯壽司卷的做法

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  1.香菇、火腿腸、衚蘿蔔、黃瓜都切成小粒。

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  2.雞蛋打散入鍋煎成蛋皮。

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  3.鍋中放少許油，先放衚蘿蔔、香菇、火腿腸炒香。

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  4.再放黃瓜略炒，加入米飯。

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  5.加鹽，炒香炒散關火。

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  6.取一片壽司海苔，鋪上米飯、煎雞蛋皮。

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  7.卷起卷緊。

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  8.切塊食用啦！

小貼士

切壽司時，將刀沾上點涼開水，不粘刀。