炸紅薯丸的做法
健康功傚
紅薯:寬腸通便
白糖:低蛋白質
食材用料
紅薯 | 糯米粉 |
白糖 |
炸紅薯丸的做法
1.原材料。
2.紅薯洗淨去皮,切成薄片,上鍋蒸10分鍾至炊爛。
3.稍涼後壓成泥。
4.加入糯米粉。(不要加水)
5.加入白糖。
6.和成麪團。
7.搓成小丸子。(最好手上沾點水)
8.油鍋六成熱時下入,中小火炸制。
9.勤繙動,炸成金黃色。
10.撈出瀝油。大火複炸更酥香。
紅薯:寬腸通便
白糖:低蛋白質
紅薯 | 糯米粉 |
白糖 |
1.原材料。
2.紅薯洗淨去皮,切成薄片,上鍋蒸10分鍾至炊爛。
3.稍涼後壓成泥。
4.加入糯米粉。(不要加水)
5.加入白糖。
6.和成麪團。
7.搓成小丸子。(最好手上沾點水)
8.油鍋六成熱時下入,中小火炸制。
9.勤繙動,炸成金黃色。
10.撈出瀝油。大火複炸更酥香。
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