健康功傚

黃瓜:清熱
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質

食材用料

拌黃瓜的做法

• 

  1.材料：2根黃瓜 1個圓蔥 一個尖椒

• 

  2.黃瓜切段，在切成4小份，將黃瓜瓤切除不用。

• 

  3.將黃瓜切斜刀 大蔥 圓蔥 尖椒也切成一樣的形狀。

• 

  4.切好的黃瓜 尖椒 圓蔥放入盆裡。將醬油 料酒 鹽 辣椒油 雞精 香油 白糖 香醋 適量放入盆中拌勻就可以了。

• 

  5.做好的拌黃瓜。