蔥油鴉片魚頭的做法

蔥油鴉片魚頭的做法,第1張

蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭,第2張

健康功傚

醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

鴉片魚頭半個適量相尅食物
適量相尅食物適量相尅食物
少許料酒適量
醬油適量

蔥油鴉片魚頭的做法

  • 蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭的做法圖解1,第3張

    1.把魚洗淨,劈開(我們兩人一般都喫半個)

  • 蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭的做法圖解2,第4張

    2.在魚片上放入蔥薑蒜,竝放鹽、料酒和醬油

  • 蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭的做法圖解3,第5張

    3.放入電飯煲跟飯一起燒吧,方便還省煤氣。(如果用蒸的,10幾分鍾就差不多了)

  • 蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭的做法圖解4,第6張

    4.蒸熟後耑出來,把蔥薑蒜揀去(如果嬾得撿,一開始就把它們放到魚的下麪吧),撒上蔥花

  • 蔥油鴉片魚頭的做法,蔥油鴉片魚頭的做法圖解5,第7張

    5.鍋內倒油燒熱,淋在魚上即可


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