番茄牛腩燴土豆的做法
健康功傚
土豆:活血化瘀
西紅柿:活血化瘀
食材用料
燉好的牛肉 | 土豆 |
西紅柿 | 蔥花 薑片 |
鹽 味精 |
番茄牛腩燴土豆的做法
1.將之前燉好的牛肉從冰箱取出自然化開;削兩個土豆,把兩個大西紅柿的皮兒剝掉,洗乾淨備用。
2.土豆和西紅柿切塊兒,牛肉放入小碗內確定完全化開。
3.鍋內倒花生油,放入蔥花醬沫兒熗鍋。
4.放入西紅柿,煸炒。
5.將牛肉放進西紅柿裡麪,讓西紅柿的味道進入牛肉裡麪。
6.再將土豆放進去,一起燉。
7.放入鹽味精,大概燉8分鍾左右,直至土豆麪了即可出鍋。
8.不要把湯都燒沒,畱一些就這米板喫肥腸可口的。
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