鮁魚水餃的做法
健康功傚
鮁魚:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
鮁魚 | 麪粉 |
雞蛋 | 韭菜 |
鹽 | 食用油 |
鮁魚水餃的做法
1.鮁魚半條,洗淨,挑出骨頭,將魚肉剁碎
2.韭菜洗淨切碎
3.雞蛋煎好備用
4.將魚肉煎蛋及韭菜混郃到一起,加少許鹽及食用油,攪拌均勻。
5.和麪,揉成麪團
6.將麪團揉成長條,切小塊
7.擀成餃子皮待用
8.包好餃子,擺好。如果包的多的話可以放冰箱冷凍。
鮁魚:護眼明目、抗癌防癌
鮁魚 | 麪粉 |
雞蛋 | 韭菜 |
鹽 | 食用油 |
1.鮁魚半條,洗淨,挑出骨頭,將魚肉剁碎
2.韭菜洗淨切碎
3.雞蛋煎好備用
4.將魚肉煎蛋及韭菜混郃到一起,加少許鹽及食用油,攪拌均勻。
5.和麪,揉成麪團
6.將麪團揉成長條,切小塊
7.擀成餃子皮待用
8.包好餃子,擺好。如果包的多的話可以放冰箱冷凍。
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