紫菜蛋花湯的做法
健康功傚
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
食材用料
紫菜 | 蝦皮 |
雞蛋 | 蔥 |
香菜 | 芝麻油 |
鹽 |
紫菜蛋花湯的做法
1.紫菜泡軟洗淨。
2.鍋中放油燒熱,爆香蔥花。
3.加入水,紫菜、蝦米燒開。
4.雞蛋打散,倒入紫菜湯中。
5.出鍋時撒香菜、鹽、芝麻油。
小貼士
蝦米中含有一定的鹽份,請酌量加鹽。
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
紫菜 | 蝦皮 |
雞蛋 | 蔥 |
香菜 | 芝麻油 |
鹽 |
1.紫菜泡軟洗淨。
2.鍋中放油燒熱,爆香蔥花。
3.加入水,紫菜、蝦米燒開。
4.雞蛋打散,倒入紫菜湯中。
5.出鍋時撒香菜、鹽、芝麻油。
蝦米中含有一定的鹽份,請酌量加鹽。
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