萵筍炒肉的做法
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健康功傚
萵筍:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
萵筍 | 瘦肉 |
大蒜 | 精鹽 |
食用油 | 醬油 |
味精 | 辣椒油 |
萵筍炒肉的做法
1.豬肉切片,大蒜切段。
2.萵筍切塊。
3.鍋裡燒油,倒進切好的瘦肉。
4.將肉炒至半生熟加適量的精鹽炒勻,
5.再調入醬油炒勻,
6.再調入醬油炒勻。
7.再倒進切好的萵筍繙 炒片刻。
8.調入辣椒油。
9.放適量的清水收汁,調入大蒜,味精即可出鍋。
10.萵筍炒肉即成。
萵筍:活血化瘀
醬油:活血化瘀
萵筍 | 瘦肉 |
大蒜 | 精鹽 |
食用油 | 醬油 |
味精 | 辣椒油 |
1.豬肉切片,大蒜切段。
2.萵筍切塊。
3.鍋裡燒油,倒進切好的瘦肉。
4.將肉炒至半生熟加適量的精鹽炒勻,
5.再調入醬油炒勻,
6.再調入醬油炒勻。
7.再倒進切好的萵筍繙 炒片刻。
8.調入辣椒油。
9.放適量的清水收汁,調入大蒜,味精即可出鍋。
10.萵筍炒肉即成。
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