花生醬的做法
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健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
食材用料
花生 | 花生油 |
鹽 |
花生醬的做法
1.花生放電餅鐺加熱
2.烤的焦香
3.放托磐中涼涼
4.花生脫皮
5.放入料理機開始打
6.打成稠糊狀
7.加熟花生油
8.接著打
9.再放鹽
10.接著打成細糊狀就0K了
11.可以摸在麪包上喫,也可以拌涼菜
花生:健腦益智、護眼明目
花生 | 花生油 |
鹽 |
1.花生放電餅鐺加熱
2.烤的焦香
3.放托磐中涼涼
4.花生脫皮
5.放入料理機開始打
6.打成稠糊狀
7.加熟花生油
8.接著打
9.再放鹽
10.接著打成細糊狀就0K了
11.可以摸在麪包上喫,也可以拌涼菜
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