健康功傚

紅薯:寬腸通便

食材用料

雙色饅頭的做法

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  1.紅薯蒸熟 倒成泥

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  2.加入麪粉 酵母粉 揉成團 蓋上保鮮膜等待發酵 半個鍾左右

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  3.麪粉加糖 酵母和一點水 揉成團 等待發酵 兩種麪團發酵完後 用擀麪杖擀平

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  4.兩張擀平的麪皮重曡 卷起來 切成小段 上鍋蒸

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  5.成品 可以適量加點白餅葯 讓它光滑一點 做的時候忘了加