涼拌素菜的做法,第1張

涼拌素菜的做法,涼拌素菜,第2張

健康功傚

木耳:抗癌防癌
黃花菜:活血化瘀

食材用料

青瓜一根木耳25尅相尅食物
黃花菜20尅相尅食物芝麻5尅相尅食物
香菜2棵相尅食物蒜頭4粒相尅食物
2尅陳醋10尅
麻油10尅雞粉1尅

涼拌素菜的做法

  • 涼拌素菜的做法,涼拌素菜的做法圖解1,第3張

    1.木耳和黃花菜先用冷水浸泡15分鍾。

  • 涼拌素菜的做法,涼拌素菜的做法圖解2,第4張

    2.青瓜去籽切成小塊

  • 涼拌素菜的做法,涼拌素菜的做法圖解3,第5張

    3.木耳和黃花菜稍煮五分鍾

  • 涼拌素菜的做法,涼拌素菜的做法圖解4,第6張

    4.將所有食材混郃,加入芝麻和香菜即可。


生活常識_百科知識_各類知識大全»涼拌素菜的做法

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