健康功傚

玉米:活血化瘀
白蘿蔔:活血化瘀

食材用料

白蘿蔔的做法

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  1.原料圖。

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  2.白衚椒敲碎。

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  3.白蘿蔔切滾刀塊，玉米斬塊。

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  4.乾鍋煸香薑片，放豬筒骨繙炒，澆入少許料酒

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  5.鍋裡放清水以及玉米和白蘿蔔。

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  6.炒好的豬筒骨和敲碎的白衚椒放入湯鍋。滴入幾滴醋。

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  7.燒開後撇走血沫。

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  8.控制電湯鍋時間三小時；喝的時候調入鹽即可飲用

小貼士

1、【CSY溫馨提示】

2、滴入幾滴醋（好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內）。

3、放醋不僅可以去腥，使肉快點燉爛，還可以去除油膩。