健康功傚

白糖:活血化瘀

食材用料

香甜玉米汁的做法

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  1.甜玉米稍煮一下剝成粒

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  2.玉米粉適量

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  3.白糖適量

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  4.玉米粉和白糖一起放入鍋中加冷水200ml攪拌均勻，放火上加熱煮熟（煮時要不停攪拌，以防糊底）

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  5.把煮熟後的玉米糊和剝好的甜玉米粒一起放入攪拌機中，再加入200ml涼開水，打碎攪勻即可

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  6.濃香四溢的玉米汁配上一塊自己烤的蛋糕，一份營養美味的早餐出爐了

小貼士

煮好後的玉米糊不要馬上放入攪拌盃中，我的攪拌盃是玻璃的，怕一下太熱玻璃炸掉，如覺得口感不夠甜，可以根據個人口味多放一些