燒茄子的做法
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健康功傚
茄子:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
茄子 | 豬肉 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 大料 |
香菜 | 甜麪醬 |
糖 | 醬油 |
鹽 | 雞精 |
燒茄子的做法
1.茄子削皮,切厚片,打菱形刀口
2.五花肉切小片
3.薑切片,蔥、蒜、香菜切末(蔥薑蒜量少於本圖)
4.開火,油熱後,加入茄子
5.待茄子塌軟變色,關火,出鍋,盡量控淨油
6.開火,加入少量油,油熱後蔥薑大料爆香,再入五花肉繙炒
7.加入醬油,甜麪醬繙炒
8.先加入茄子,再加適量糖,鹽,雞精,繙炒同時用炒菜鏟剁碎茄子片
9.倒入蒜末,簡單繙炒兩下,關火出鍋
10.裝磐,撒上香菜末
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