健康功傚

火腿:保護神經系統
黃豆:利尿
豆腐:潤燥

食材用料

火腿豆腐黃豆炒肉的做法

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  1.豬肉，尖椒，豆腐乾，鮮黃豆，火腿。

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  2.豆腐切丁，火腿切片，肉切片，黃豆清洗，尖椒切絲，蒜切片。

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  3.先炒豆腐乾，。

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  4.放點鹽將豆腐乾炒入味。

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  5.再放進瘦肉炒勻。

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  6.再放進鮮黃豆再放點鹽讓肉和黃豆入味。

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  7.再放進火腿片。

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  8.再放進火尖椒，蒜片炒勻。

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  9.淋上生抽炒勻。

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  10.再放點味精和清水燒開裝磐。

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  11.裝磐上桌。